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“Encontraré el camino, o lo haré”.

Séneca

La Psicoterapia


15245154957_219b108a71_zLa psicoterapia es el proceso a través del cual se trabaja y resuelve un malestar psicológico o físico con causa psicológica. Consiste en un encuentro continuado donde paciente y psicoterapeuta trabajan los pensamientos, sentimientos y las conducta que provocan dolor y desequilibrio a la persona.

En este proceso el psicoterapeuta irá abriendo caminos nuevos sobre los que pensar y sentir, facilitandole al paciente herramientas que le permitan ganar claridad y tomar las riendas sobre sus problemas.

A través de esta expresión de lo que se está sufriendo, podemos iniciar la búsqueda de las causas y razones que alimentan el problema, pensando sobre como la historia personal, las experiencias vividas, las relaciones y figuras importantes o la idea que uno tiene de sí mismo, entre otras muchas cuestiones, están influyendo en los conflictos actuales.

Así se inicia un proceso de sesiones continuadas que permitirán a la persona ir expresándose cada vez de un modo más profundo. Si bien el cambio importante es algo a largo plazo, desde el inicio comienza a experimentarse la evolución que supone un trabajo terapéutico.

¿Qué tipo de terapia hacemos?


En Intro Psicoterapia somos personas que trabajamos con personas. Cada paciente que viene a nuestra consulta lo entendemos como alguien que, llegado a determinado momento de su vida, decide afrontar un problema reciente o duradero que no ha encontrado forma de atajar, ya que hay cambios a los que es imposible llegar solo.

Desde el psicoanálisis, la antropología, la filosofía, la psiconeurología, y otras ciencias que se centran en el estudio del ser humano, han ido consiguiéndose una serie de conocimientos y técnicas que hoy en día nos permiten poder iniciar un trabajo psicológico de garantías.

Partimos de dos herramientas básicas, el vínculo entre el psicólogo y el paciente, y el material que éste comparte en las sesiones. Aquello que cuente será lo que, primero le ayude a descargarse emocionalmente, y después nos permita analizarle de cara a que se conozca a un nivel profundo. Este proceso aclara conflictos, libera dinámicas, fortalece la autoestima y conlleva ganancias paralelas que ayudan a que la persona se viva de una manera más libre y propia.

Nuestra mirada del paciente es compleja por lo completa que busca ser. Respetamos esta complejidad y por eso, huyendo de un diagnóstico y terapia cerrada, el primer paso es dar el espacio expresivo para que se exponga profundamente a fin de encontrar las trampas, las fracturas y los puntos ciegos que están entorpeciéndole su avanzar.

Así trabajamos. Adaptando esta idea general a cada grupo de trabajo, ya sean adultos, niños, parejas o familias, con las diferentes herramientas que exige cada uno. Pero, ante todo, respetando lo que tiene y necesita contar.

Psicoterapia de adultos

PSICOTERAPIA CON ADULTOS

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PSICOTERAPIA CON NIÑOS Y ADOLESCENTES

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Psicoterapia online

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¿Quiénes formamos Intro Psicoterapia?


 

Alejandro Fernández-Osorio

Alejandro Fernández-Osorio

Psicólogo responsable psicoterapia adultos

Marta Cabezas Durán

Marta Cabezas Durán

Psicóloga responsable psicoterapia infantil

Laura Valdunciel

Laura Valdunciel

Psicóloga de adultos y familia